ایا الفا لیپوک اسید د وینې فشار ټیټوي؟

د وینې لوړ فشار یا لوړ فشار د زړه د ناروغۍ، سټروک او نورو زړه او رګونو ستونزو لپاره یو مهم قمار فکتور دی. په ټوله نړۍ کې د لوړ فشار د زیاتوالي سره، د الفا لیپویک اسید (ALA) په څیر د بشپړو درملنو په اړه علاقه رامینځته شوې ترڅو د دوران فشار کنټرول کې مرسته وکړي. ALA یو داخلي انټي اکسیډنټ دی چې د ډیری ګټو سره. مګر ایا د ALA سره ضمیمه کول واقعیا د وینې فشار تنظیمولو کې مرسته کولی شي؟ د اوسني ساینسي شواهدو معاینه کول کولی شي د ALA احتمالي انټي هایپرټینسیون اغیزو په اړه بصیرت چمتو کړي او د هغې خوندي، مناسب استعمال لارښوونه وکړي.

 

الفا لیپوک اسید د څه لپاره ګټور دی؟

 

الفا لیپوک اسید یو عادي مرکب دی چې په بدن کې په لږ مقدار کې جوړیږي. دا د پروټینونو لپاره د یو ګډ فاکتور په توګه ډکوي چې د انرژي هضم سره تړاو لري او د حجرو د قوي پیاوړتیا وړتیا لري. ALA په مختلفو خوړو سرچینو لکه پالک، بروکولي، خواږه کچالو، لوبیا او غوښه کې هم موندل کیږي. په هرصورت، ضمیمې په هغو دوزونو کې متمرکز سرچینه وړاندې کوي چې یوازې د خوړو له لارې په اسانۍ سره نه ترلاسه کیږي.

 

د ALA ضمیمو ځینې مهمې کارونې عبارت دي له:

- د اکسیډیټیو فشار او آزاد رادیکالونو په وړاندې د انټي اکسیډنټ محافظت.

- د وینې د شکرې د صحي کچې او د پردې اعصابو د فعالیت ملاتړ کوي.

- د L-carnitine سره یوځای د وزن کمولو کې احتمالي مرسته کوي.

- په بالقوه توګه د ادراکي کمښت او د عصبي ناروغیو د پرمختګ ورو کول.

- د شکر ناروغۍ پورې اړوند پیچلتیاوې کمول لکه د اعصابو زیان او د سترګو ستونزې.

د انټي اکسیډنټ فعالیت او د انرژۍ تنظیم کې دخیل کیدو سره، ALA د درملنې کارولو لړۍ لپاره مطالعه شوی، پشمول د وینې فشار اصلاح کول.

 

د الفا لیپوک اسید او د وینې فشار ترمنځ اړیکه

 

ډیری مطالعاتو دا څېړلې ده چې ایا ALA د وینې فشار کچه اغیزه کوي. وړاندیز شوي میکانیزمونه د اکسیډیټیو فشار کمول، د انډوتیلیل فعالیت او نایټریک اکسایډ تولید ښه کول، او د سیګنال کولو لارې تعدیل کول شامل دي چې د رګونو ټون او مایع توازن اغیزه کوي. د دې اغیزو له لارې، د ALA ضمیمه کولی شي د رګونو د بندیدو او مایعاتو اخراج ته وده ورکړي، په دې توګه د وینې فشار کم کړي.

 

ځینې ​​څیړنې دا هم ښیي چې ALA د ویټامین سي په څیر د داخلي انټي اکسیډنټ بیا کارولو کې مرسته کوي، په غیر مستقیم ډول د هغې د رګونو ګټې لوړوي. د ALA اضافي التهاب ضد اغیزې هم کولی شي د وینې فشار باندې مثبت اغیزه وکړي. پداسې حال کې چې موندنې یو څه مخلوط دي، ډیری مطالعې د وینې فشار معتدل کمښت ته اشاره کوي، په ځانګړې توګه د لوړ فشار لرونکي اشخاصو کې. په هرصورت، پایلې د خوراک پورې تړلې ښکاري، چې د غوره خوراک ستراتیژیو په اړه د نورو څیړنو اړتیا په ګوته کوي.

 

ایا الفا لیپوک اسید د وینې فشار ټیټوي؟

 

په ټولیز ډول، د ALA ضمیمه کولو د لوړ فشار ضد اغیزو په اړه څیړنه یو څه ژمنې ښیې مګر مخلوط پایلې ورکوي:

- د ۲۰۱۱ کال میټا تحلیل راپور ورکړ چې د الفا لیپویک اسید پوډر سره په ترتیب سره د سیسټولیک او ډیسټولیک د وینې فشار اوسط کمښت ۴.۳۹ او ۲.۰۴ mmHg دی . په هرصورت، د ۴-۱۲ اونیو لپاره هره ورځ د ۶۰۰ ملی ګرامه کارولو په مطالعاتو کې ګټې ډیرې وې.

- برعکس، د ۲۰۱۵ کال یوې منظمې بیاکتنې د وینې فشار په اړه د ALA بې پایلې شواهد وموندل. په هرصورت، د راټولولو معلوماتو د ډیسټالیک وینې فشار کې یو معتدل کمښت ښودلی. اغیزې په هغو کسانو کې ډیرې څرګندې وې چې ډیر وزن لري.

- په ۲۰۱۶ کال کې د چاغوالي د لوړ فشار لرونکو ناروغانو کې یوه تصادفي کنټرول شوې آزموینې وموندله چې هره ورځ ۳۰۰ ملی ګرامه ALA د ۸ اونیو وروسته د پلیسبو په پرتله د سیسټولیک او ډیسټولیک وینې فشار د پام وړ کم کړ.

- ځینې مطالعې د دوهم ډول شکر ناروغانو کې د وینې فشار باندې د ALA د پام وړ اغیز یا د ګلوکوز کمولو اغیزې نه ښیې، سره له دې چې په څارویو ماډلونو کې مشاهدې شوي دي.

په ټولیز ډول، د ALA ضمیمه په ځینو نفوسو کې د وینې فشار کنټرول کې د مرستې وړتیا ښیې، مګر د درملنې دوزونه او اوږدمهاله خوندیتوب نورو څیړنو ته اړتیا لري. اغیزې احتمال لري د اکسیډیټیو فشار درجې او د وینې فشار اساس کچې پورې اړه ولري.

 

الفا لیپوک اسید څنګه په بدن کې کار کوي؟

 

ALA په اسانۍ سره د خوړو څخه جذب کیږي او په اسانۍ سره د حجرو غشا څخه تیریږي ترڅو سیسټمیک اغیزې ولري. څرنګه چې دواړه په اوبو او غوړ کې محلول کیږي، ALA او د هغې میټابولیتونه کولی شي د بدن په نسجونو او مایعاتو کې اکسیډیټیو فشار په نښه کړي. دلته د هغې د عمل ځینې میکانیزمونه دي:

- د انټي اکسیډنټ بیا کارول لکه ګلوټاتیون، ویټامین سي او ای.

- د التهابي لارو، د چپکونکي مالیکولونو، او د ایکوسانوایډ ترکیب مخنیوی.

- د AMP فعال شوي پروټین کایناز (AMPK) فعالول، کوم چې د ګلوکوز جذب، د وینې جریان، او د مایټوکونډریا فعالیت تنظیموي.

- د نایټریک اکسایډ تولید زیاتول، د رګونو د بندیدو هڅول، او د وینې فشار کمول.

- د ریډوکس فعال لیږدونکي فلزاتو چیلیټ کول چې کولی شي اکسیډیټیو زیان رامینځته کړي.

- د سیګنال پروټینونو تعدیل کول چې د مایع حجم او د رګونو مقاومت کنټرولوي.

د دې انټي اکسیډنټ، التهاب ضد او سیګنال اغیزو له لارې، ALA ممکن د واسوپروټیک ګټې چمتو کړي چې د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي.

 

د وینې فشار مدیریت لپاره ملاحظات

 

هغه کسان چې د وینې فشار لپاره د ALA اضافي درملو سره علاقه لري باید په یاد ولري:

- اغیزې احتمالاً د وینې د فشار په لومړنیو کچو، د لوړ فشار اصلي لاملونو، د ALA دوزونو، او د کارولو مودې پورې اړه لري.

- ALA ممکن د لوړ فشار درملو لکه ACE مخنیوی کونکو یا ډیوریتیکس سره تعامل وکړي. د یوځای کولو دمخه د ډاکټرانو سره مشوره وکړئ.

- د وینې فشار په منظم ډول وڅارئ، ځکه چې یوازې د ALA ضمیمه د ډیری معتدل / شدید لوړ فشار قضیو لپاره کافي نه ده.

- د زړه او رګونو د اضافي ساتنې لپاره د مګنیزیم، B ویټامینونو، CoQ10 مصرف هم زیات کړئ.

- که چیرې د سر درد، د زړه ضربان زیاتیدل، سرخوږی، خارښت، یا د عضلاتو عدم توازن په څیر نښې نښانې تجربه کړئ، نو کارول یې بند کړئ.

د لوړ فشار لپاره، د ژوند دودیز بدلونونه او نسخې درمل باید د طبي لارښوونې پراساس لومړیتوب ولري. ALA ممکن اضافي ملاتړ چمتو کړي کله چې په احتیاط سره د درملنې ټولیز پلان کې مدغم شي.

 

کوم درمل د الفا لیپوک اسید سره نشي اخیستل کیدی؟

 

د الفا لیپوک اسید پوډر او ځینې درملو ترمنځ ځینې تعاملات ممکن واقع شي :

- د انسولین او د شکر ناروغۍ لپاره د خولې درمل - ALA ممکن د ګلوکوز کچه راټیټه کړي او د خوراک اړتیا اغیزمنه کړي.

- د تایرایډ هورمونونه - ALA ممکن د تایرایډ هورمون فعالیت زیات کړي.

- د کیموتراپي درمل - د ALA انټي اکسیډنټ اغیزې ممکن د ځینو ناروغیو درملنې سره مداخله وکړي.

- د پلیټلیټ ضد او انټي کوګولینټ درمل - ALA ممکن د وینې بهیدو خطر زیات کړي.

هغه کسان چې هر ډول درمل اخلي باید د ALA اضافي درملو کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړي ترڅو د خوندیتوب او مناسبیت تصدیق شي. د درملو اغیزمنتوب کې د بدلونونو څارنه هم مشوره ورکول کیږي.

 

خرافات او غلط فهمۍ

 

- افسانه: د ALA اضافي درمل به پخپله د لوړ فشار درملنه وکړي.

- حقیقت: ALA د یو جلا درملنې په توګه اغیزمن ثابت شوی نه دی مګر ممکن د طبي څارنې لاندې اضافي ملاتړ چمتو کړي.

- افسانه: د ALA اخیستل د وینې فشار لپاره د نسخې درملو اړتیا له منځه وړي.

- حقیقت: ډیری خلک لاهم د ALA ضمیمه کولو پرته په معیاري دوزونو کې د لوړ فشار ضد درملو ته اړتیا لري.

- افسانه: د ALA دوز څومره لوړ وي، د وینې فشار کموالی همدومره زیات وي.

- حقیقت: د ALA ډیر لوړ خوراکونه کولی شي احتمالي جانبي عوارض رامینځته کړي. اعتدال سپارښتنه کیږي.

 

اغیزې او پایلې

 

که څه هم د الفا لیپویک اسید د وینې فشار احتمالي ګټې ډیرې جدي مطالعې ته اړتیا لري، د هغې انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد فعالیتونه د محافظتي اغیزې لپاره بیولوژیکي اعتبار چمتو کوي. د ALA ضمیمې ممکن د وینې فشار معتدل کمښت وړاندې کړي کله چې په فکر سره او د مناسب احتیاط سره وکارول شي. په هرصورت، لوړ فشار یو پیچلی، څو اړخیز حالت دی چې د درملنې لومړۍ کرښې په توګه دودیز شواهدو پر بنسټ درملنې ته اړتیا لري. ALA باید یوازې د انفرادي اړتیاو او طبي څارنې پراساس د احتمالي ملاتړ کونکي ضمیمې په توګه وګڼل شي. روانې څیړنې به د وینې فشار تنظیمولو لپاره د ALA ضمیمو د محتاط کارونې لپاره لارښوونې اصلاح کولو کې مرسته وکړي.

 

شانسي هونګدا فایټو کیمیا شرکت لمیټډ په یو وخت کې شپږ پرمختللي تولیدي لینونه چلوي، چې هره ورځ لس ټنه تولید او څو زره ټنو ته د پام وړ کلنی تولید ته اجازه ورکوي. د نږدې 300 کارمندانو وقف شوي کاري ځواک سره، شرکت په مختلفو څانګو ویشل شوی دی پشمول د تولید، بسته بندۍ ، پیرود، ذخیره کولو او ترانسپورت، کیفیت تفتیش، پلور، عملیات، مالي، او نور. هونګدا فایټو کیمیا د خپل تولید پروسې په اوږدو کې سخت معیارونه ساتي، د ISO او GMP معیارونو سره سم عمل کوي. یوازې د سختو تفتیشونو له تیریدو وروسته د دوی محصولات ذخیره کولو ته راځي. د الفا لیپویک اسید بلک پوډر د یو معتبر عرضه کونکي په توګه، هونګدا فایټو کیمیا ژمن دی چې پیرودونکو ته په سیالۍ نرخونو کې لوړ کیفیت لرونکي محصولات وړاندې کړي. د هر ډول پوښتنو یا نورو معلوماتو لپاره، مهرباني وکړئ له دوی سره په duke@hongdaherb.com اړیکه ونیسئ ، چیرې چې د دوی ټیم چمتو دی چې تاسو ته په بشپړ ډول خدمت وکړي.

 

اخځ:

 

۱. ګومز، ایم بي نور څه دي، نیګراټو، سي ای، ۲۰۱۴. الفا-لیپویک اسید د پلیوټروپیک مرکب په توګه چې د شکر ناروغۍ او نورو روانو ناروغیو کې د تمه شوي درملنې وړ کارول کیږي. د شکر ناروغۍ او میټابولیک اختلال، ۶(۱)، مخونه ۱-۷.

۲. ډی اولیویرا، اې ایم، رونډو، پی ایچ هم، لوزیا، ایل اے، ۲۰۱۵. د لیپویک اسید او الفا-ټوکوفیرول ضمیمه د لیپید پروفایل او د انسولین پوهاوي باندې د دوهم ډول شکر ناروغۍ ناروغانو اغیزې: یو تصادفي، دوه چنده لید ضعیف، جعلي درملنه کنټرول شوې ابتدايي. د شکر ناروغۍ څیړنه او کلینیکي تمرین، ۱۰۸(۲)، مخونه ۲۵۳-۲۶۰.

۳. ژانګ، وای.، هان، پي.، وو، این.، هی، بی.، لو، وای.، لی، ایس.، لیو، وای.، ژاو، ایس.، لیو، ایل. همدارنګه، لی، وای.، ۲۰۱۱. د انټي اکسیډیټیو او کمولو اغیزو له لارې د الفا-لیپویک اسید لخوا د لیپید انامولیزونو لوړول. کارپولینس، ۱۹(۸)، مخونه ۱۶۴۷-۱۶۵۳.

۴.de اولیویرا، AM، رونډو، PH، لوزیا، LA، ډی ابرونزو، FH نور څه دي، ایلیسن، VK، ۲۰۱۱. د لیپویک اسید او α-ټوکوفیرول ضمیمه اغیزې د لیپید پروفایل او د انسولین پوهاوي باندې د دوهم ډول شکر ناروغۍ ناروغانو باندې: یو تصادفي، دوه چنده لید ضعیف، جعلي درملنه کنټرول شوې ابتدايي. د شکر ناروغۍ څیړنه او کلینیکي تمرین، ۹۲(۲)، مخونه ۲۵۳-۲۶۰.